こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所です。

自分のこどもが口呼吸をしていても、あまり気にせずに過ごしている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、口呼吸は歯並びや身体へ様々な影響を及ぼすことが分かっています。改善できるよう導いてあげる必要があるでしょう。

本記事では、こどもの口呼吸による歯並びや身体への影響について詳しく解説します。口呼吸を改善する方法もご紹介するため、こどもの口呼吸が気になっている方はぜひ参考にしてみてください。

口呼吸が歯並びや身体へ及ぼす影響

口呼吸は20年以上前から問題視されており、歯並びや身体へ様々な影響を及ぼすことも徐々に明らかになってきました。もともと人は鼻で呼吸をする生き物であるため、口で呼吸をするのは正常な状態ではありません。

口呼吸によってどのような影響が生じるのかを解説します。

歯並びが悪くなる

口呼吸は、出っ歯と呼ばれる上顎前突や歯の生える位置がバラバラになる叢生、上下の前歯の間に隙間ができる開咬など、歯列不正の可能性が極めて高くなると言われています。

そもそも舌の先は上の前歯の後ろに接触しているのが正常ですが、口呼吸が習慣化すると舌の位置が下がり、下あごの歯列のアーチの中に収まってしまいます。本来治まるべき場所と異なるので、唇や頬からの圧力がかかりづらくなり上顎の発達が遅れて歯並びが悪くなるのです。

また、舌の位置が正常とは異なる場所にあると、舌を前歯の方向に突き出しやすくなります。前歯が舌で押され続けると、歯と歯の間に隙間ができやすくなるでしょう。

風邪をひきやすくなる

人は鼻で呼吸をしていますが、鼻には鼻毛があります。鼻毛は、空気中にあるホコリやごみ、花粉や細菌、ウイルスなどをキャッチしてくれます。

鼻の粘膜や鼻毛というフィルターを通さずに空気が直接体内に取りこまれると、風邪をひきやすくなったり、花粉症などのアレルギーを起こしやすくなったりします。

虫歯や歯周病の可能性が高まる

口腔内は、唾液による自浄作用や抗菌作用で清潔に保たれています。また、唾液によって乾燥が予防されることで、細菌の繁殖を予防しています。

口呼吸になると口の中が乾燥して唾液の分泌が不足するため、虫歯や歯周病といった口腔内の疾患にかかりやすくなるのです。

顔面への影響

口呼吸によって口がぽかんと開いている状態になると、口の周りの筋肉が十分に発達しません。引き締まった顔になりにくかったり、表情を作る筋肉が十分に発達しなかったり、顔貌や表情に影響を及ぼす可能性があります。

また、発音が不明瞭になったり、くちゃくちゃと音を立てて食事をするようになったりするので、対人関係へ影響を及ぼすこともあるでしょう。

こどもの口呼吸の原因

こどもの口呼吸は決して珍しいことではなく、日本人の30.7％が口呼吸になっていることが分かっています。特に地域差もなく、全国的に平均して約3人に1人のこどもが口呼吸をしているようです。

それでは、なぜこどもが口呼吸になるのでしょうか。

鼻の疾患

鼻に何らかのトラブルが生じると、鼻で呼吸ができなくなるため口呼吸になります。アレルギーや鼻中隔湾曲症などの影響によって慢性的に鼻が詰まっていると、口呼吸をせざるを得なくなり、口呼吸が習慣化するようになるのです。

両者とも治療をしなければ改善は望めませんが、鼻で呼吸できないならば口呼吸すればよいと考えて放置する方も少なくありません。

歯並びや口周りの形

口呼吸は歯並びや口周りの形を悪くする原因にもなりますが、悪い歯並びや口周りの形が口呼吸の原因にもなります。もともと上あごの幅が狭い子や、出っ歯の子は口が閉まりにくくなるため、口呼吸になりやすいです。

扁桃肥大

のどにある口蓋扁桃が通常よりも大きくなると、鼻から空気が流れ込みにくくなるため口呼吸になりやすいです。扁桃肥大は自然治癒する可能性は少ないため、切除しなければならなくなることもあります。

口周りの機能低下

現代の子どもは、口周りの機能が著しく低下していると考えられています。例えば、ハンバーガーやパン、麺類といった柔らかい食事を摂る機会が増えればしっかり咀嚼することが減るため、口周りや顎の筋肉が鍛えられません。

また、ゲーム機やスマートフォンなどの機器の発達によって、しゃべらなくても遊べるようになったため喋る機会も減っているとされています。咀嚼や会話の機会が減って口周りの機能が十分に発達しなかった結果、口呼吸になりやすくなっているとされています。

口呼吸をしているこどもの特徴

口呼吸をしているこどもには、さまざまな身体的特徴があります。自身のこどもが口呼吸をしているのかが判断できないという方は、口呼吸をしているこどもの特徴に当てはまるかどうかをチェックしてみましょう。

唇が白くよく舐めている

口呼吸をしているこどもは唇が乾燥するため、特に上の唇が白くなりやすいです。また、唇が厚くなって肌との境目があいまいになっているケースもあります。

一般的なこどもは、上下の唇の色は同じで色調の変化はありません。また、乾燥が気になることで唇を何度も舐める様子も見られます。

前歯が汚れている

口呼吸をしているこどもは、常に口を少し開けているため前歯が乾燥しやすいです。その結果として、変色しやすく前歯が汚れているように見えます。

また、乾燥している歯は汚れが付きやすいので、カレーなどの色素が強い食べ物を食べた後は前歯だけが極端に汚れてしまうのです。

猫背

猫背の子は、背骨が前に曲がって首や頭が前に突き出る姿勢となるため、空気の通り道が狭まり、呼吸がしにくくなるとされています。少しでも多くの空気を取り込もうと、口で呼吸するようになります。

発音が悪い

口呼吸のこどもは舌が前に出ているため、発音が不明瞭になり滑舌が悪くなりやすいです。特に、舌の先端を上唇や上歯茎につける発音であるタ行やナ行、サ行の発音がうまくできなくなる子供が多いです。

口呼吸を改善する方法はある？

こどもの健やかな成長のために、口呼吸を改善させたいと考える方もいるでしょう。口呼吸を改善させるためにはまず、口呼吸となっている原因を知ることが必要です。そのため、医療機関を受診して口呼吸の原因を調べましょう。

明らかに鼻が詰まっている、鼻をすんすんと吸う様子が見られていれば、耳鼻科を受診すべきでしょう。保護者から見て歯並びが悪いと感じた場合には、歯科医院を受診すると良いかもしれません。

それぞれの原因を取り除くことで、口呼吸は改善します。原因を改善した上で、あるいは、原因を探る時間の余裕がないという方に向けて、自宅でできる口呼吸を改善する方法をご紹介します。

鼻呼吸を意識させる

意識的に鼻呼吸をするように注意を向けることで、口呼吸を改善できます。口を閉じる時間が長くなるだけで口元の筋肉が発達するので、鼻で呼吸をすることをおぼえられます。

ゲーム感覚で保護者と鼻呼吸を練習しても良いでしょう。保護者が鼻呼吸をするように声掛けしてあげることも重要です。

テープを活用する

夜間は意識して鼻呼吸をするのが難しくなります。そのため、口に貼って口呼吸を抑制し、鼻呼吸へと移行させるための鼻呼吸テープを活用するとよいでしょう。

また、鼻に貼る鼻腔拡張テープでも、同様に鼻呼吸へと移行できるので活用してみましょう。

お口の遊びを増やす

現代のこどもは、口笛を始めとしたお口遊びの機会が減っています。そのため、お口遊びをして口周りの筋力を鍛えましょう。

口笛を楽しんだり、「あー」「いー」「うー」「べー」と大きく口を開いて行うお口の体操をしたりしても良いでしょう。

まとめ

こどもの口呼吸は、決して珍しい物ではありません。

しかし、放置することで、歯並びが悪くなったり、体調を崩しやすくなったり、こどもに様々な影響を及ぼします。そのため、こどもの口呼吸は放置せずに早めに対処しましょう。

自身のこどもがなぜ口呼吸になっているかわからないという方は、まず歯科医院で歯並びをチェックしてもらうとよいかもしれません。口呼吸の原因を解明し、早期に口呼吸を改善していきましょう。

こどもの口呼吸でお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療、インプラント、セラミック治療、ホワイトニング、歯科矯正など、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、予約・お問い合わせも受け付けておりますので、ぜひご活用ください。

こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所です。

「痛くないから大丈夫だろう」と思い歯周病を放置していると、さまざまなトラブルにつながる恐れがあります。歯周病は初期症状がほとんどないため、気づいたときには歯を失う直前まで進行していることも少なくない病気です。

歯周病を放置すると、実際にどのような問題が生じるのでしょうか。また、歯周病によるトラブルを防ぐためにはどうすれば良いのでしょうか。

今回は、歯周病を放置してはいけない理由について解説します。歯周病によるトラブルを防ぐ方法についてもご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

歯周病の原因

歯周病の原因は、以下のとおりです。

口腔ケアに問題がある

日々の歯磨きなどの口腔ケアが不十分な場合、歯周病につながります。口腔内のプラークや歯石を放置すると細菌が繁殖し、歯周病の原因になるのです。

歯周病は、プラークや歯石の中の細菌が歯肉に炎症を引き起こし、進行すると歯を支える骨が溶かされることもある病気です。日々の口腔ケアをしっかり行って口腔内を清潔に保つことが、歯周病を予防するためには重要でしょう。

喫煙している

タバコに含まれるニコチンやタールなどの有害物質は、歯肉の血行を悪化させ免疫機能を低下させます。歯周病菌に対する抵抗力が弱まり、歯周病を発症しやすくなるのです。

また、喫煙者は歯周病の進行が早く、重症化しやすいです。禁煙することで、歯周病のリスクを低減できるでしょう。

加齢の影響

年齢を重ねるにつれて、歯周病のリスクは高まります。加齢とともに歯茎が下がり、プラークが蓄積しやすくなるからです。

また、年齢とともに唾液の分泌量が減少します。唾液には、口腔内を清浄に保ち細菌の増殖を抑える働きがあります。唾液が減少すると口腔内の自浄作用が低下するので、歯周病が進行しやすくなるでしょう。

ストレスが多い

ストレスが多い人は、歯周病を発症しやすいと考えられます。ストレスが溜まると免疫力が低下し、口腔内の細菌に対する抵抗力も下がるためです。

過度なストレスは、喫煙や飲酒、暴飲暴食といった健康に悪影響を及ぼす生活習慣にも繋がりやすいです。また、ストレスによって歯ぎしりや食いしばりなどが生じると、歯や歯茎に強い力が加わって歯周ポケットが大きくなり、歯周病の進行を早めるので注意が必要です。

歯周病の症状

歯周病の症状を確認しましょう。

歯肉の出血や腫れ

歯周病の初期の症状として、歯肉の出血や腫れが挙げられます。健康な歯ぐきは薄いピンク色をしており、歯ブラシで軽く触れても出血することはありません。

しかし、歯周病になると歯ぐきに炎症が起こり、赤くなったり腫れが生じたりします。炎症によって歯ぐきの血管が拡張すると、わずかな刺激でも出血することがあるでしょう。

歯周病がさらに進行すると、歯茎が紫がかった色や茶褐色に変化します。

口臭が悪化する

歯周病が進行した口内では、増殖した細菌によって口臭の原因になる揮発性硫黄化合物が生じます。そのため、口臭が悪化することがあるのです。

また、歯周病が進行すると、歯周ポケットが深くなります。歯周ポケットの中は酸素が少ない環境のため、歯周病菌が活発化します。ブラッシングしにくい部位でもあるので、汚れが蓄積して口臭の原因となる物質が発生しやすくなるでしょう。

歯の動揺

歯周病が進行すると、歯がグラグラするようになります。歯周病菌によって歯槽骨や歯根膜が徐々に破壊されると、歯が安定しなくなるのです。

初期段階では歯の動きはわずかで、自覚症状はほとんどありません。歯周病が進行するにつれて歯のグラつきが大きくなります。左右方向だけでなく、前後にもグラグラするようになるでしょう。

歯周病を放置してはいけない理由

歯周病を放置してはいけない理由を確認しましょう。

自然に治癒しない

歯周病は、一度発症すると自然に治ることはありません。放置すると症状は徐々に悪化していくでしょう。初期段階の歯肉炎から始まり、やがて歯周炎へと進行して最終的には歯の喪失につながります。

歯磨きの際に歯ぐきから出血するなどの軽度な症状から始まり、歯茎の腫れや痛み、ぐらつきなどに発展していきます。

歯周病は、初期の段階であるほど治療が容易です。重症化すると治療に時間がかかり、困難になる可能性が高まるので注意してください。

歯を失う可能性がある

歯周病を放置し続けると、歯を失う可能性が高くなります。健康な状態では、歯は歯槽骨にしっかりと固定されています。

しかし、歯周病が進行すると歯槽骨が溶けて歯が不安定になります。歯がグラグラと動くようになり、さらに進行すると歯が自然に抜け落ちたり抜歯が必要になったりします。

歯を失うリスクが高まるため、放置せずに早めに歯科医院を受診してください。

全身に悪影響を及ぼす

歯周病の影響は、口腔内の問題だけにとどまりません。糖尿病や心疾患などの病気が発症・悪化しやすくなったり、生まれてくる赤ちゃんに悪い影響を与えたりします。

以下で詳しく解説します。

全身疾患のリスク

歯周病と糖尿病は、互いに悪影響を及ぼし合う関係にあります。歯周病菌は、インスリンの働きを妨げ血糖値のコントロールを難しくします。血糖値が高い状態が続くと、歯周病が悪化しやすくなるため注意が必要です。

また、歯周病と心疾患の関係も注目されています。歯周病になると、歯茎から血管内に細菌が侵入して血流に乗って、全身に運ばれることがあります。歯周病菌が心臓に到達すると、動脈硬化や心疾患を引き起こす可能性があるのです。

生まれてくる赤ちゃんへの影響

妊婦さんが歯周病を放置して症状が進行すると、生まれてくる赤ちゃんに影響を与える恐れがあるでしょう。歯周病になると子宮を収縮させる物質が分泌されるため、早産の原因になります。

重度の歯周病の妊婦さんは、そうでない妊婦さんと比べて低体重児を出産する割合が高くなるといわれています。

妊娠中は、ホルモンバランスの変化により歯周病になりやすい時期でもあります。妊娠前から適切な口腔ケアを心がけ、妊娠中も継続することが大切です。

歯周病によるトラブルを防ぐためには

ここからは、歯周病によるトラブルを防ぐための方法を確認しましょう。

口腔ケアを丁寧に行う

毎日の口腔ケアは、歯周病によるトラブルを防ぐための基本です。歯磨きは、少なくとも朝食後と就寝前の1日2回、2分間を目安に行いましょう。毛先がやわらかい歯ブラシを選び、歯茎を傷つけないようにしましょう。

歯ブラシの角度を45度にし、歯と歯茎の境目にブラシを当てて小刻みに動かすことで、歯垢を効果的に取り除けます。特に、奥歯や歯と歯の間は歯垢が溜まりやすい場所なので、念入りに磨きましょう。

また、歯ブラシと併せてデンタルフロスや歯間ブラシも使用することで、より効果的に汚れを除去できます。抗菌作用のある口腔洗浄剤を食後や就寝前に使用すると、さらに口内の清潔を保てるでしょう。

定期的に歯科検診を受ける

定期的に歯科検診を受ければ、専門的なクリーニングを受けたり、トラブルを早期発見できたりします。

歯科医院で行われる専門的なクリーニングでは、専用の器具を使って歯磨きでは取りきれない歯垢や歯石を効果的に除去します。歯の表面を滑らかにして歯垢が付きにくい状態にもしてもらえるでしょう。

歯周病は初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行することが多いです。定期的に歯科検診を受けることで、早期に問題を発見し適切な治療を受けられるでしょう。

歯周病を治療する

既に歯周病が進行している人は、できるだけ早く歯科医院を受診して治療を行うことが最も重要です。軽度の歯周病の場合は、口腔ケアの指導と専門的なクリーニングで改善できる可能性が高いです。

しかし、重度の歯周病の場合、歯茎を切開して徹底的に歯石を除去するなどの外科的な治療が必要になることもあります。

まとめ

歯周病は、成人の大多数が罹患しているとされている身近な病気です。軽度の歯周病なら簡単に治療できます。

しかし、重症化すると、歯を失ったり糖尿病や心疾患のリスクが高まったりと、大きな問題に発展することもあります。定期的に歯科検診を受けていれば、歯周病を早期発見できるため進行を防いで適切な治療を受けることができます。

歯茎から出血する、歯茎が腫れるといった歯周病が疑われる症状がある人は、すぐに歯科医院を受診しましょう。今はまだ症状がない人でも、歯周病の予防や早期発見につなげるために、歯科検診を受けることが大切です。

歯周病でお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療、インプラント、セラミック治療、ホワイトニング、歯科矯正など、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、予約・お問い合わせも受け付けておりますので、ぜひご活用ください。

こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所です。

顎が痛み出した時、虫歯があるのではないかと不安になるかもしれません。また、虫歯と思われる歯が見つけられなかったり、虫歯になっていることが考えられなかったりする場合は、顎の痛みの原因はなんなのか不安になるでしょう。

本記事では、顎が痛む原因に虫歯は関係あるのか、虫歯以外にも顎が痛くなる原因はあるのか詳しく解説します。顎が痛くなった時の対処法もご紹介するため、ぜひ参考にしてみてください。

虫歯が原因で顎が痛くなることはある？

結論から申し上げると、虫歯が原因で顎が痛くなることはあります。

しかし、初期～中期程度の虫歯であれば、顎の痛みは起こりません。虫歯で顎が痛くなるのは、虫歯が進行して重度になった場合です。

初期の虫歯は歯の表面に虫歯菌がとどまるのみですが、進行すると虫歯菌が歯を溶かしながら奥まで進行します。最終的には歯の神経を破壊するでしょう。

虫歯が進行すると歯根の先端部分や顎の骨までも細菌に感染し、膿を作り出します。膿が溜まると炎症を引き起こすため、膿が溜まっている顎の骨の部分が痛いと感じることがあるのです。

虫歯によって顎が痛くなった場合は、痛みの他にも腫れたり発熱したりなどの症状が現れます。

顎が痛いときに考えられる虫歯以外の原因

顎が痛くなるのは、虫歯だけが原因ではありません。虫歯以外にも、さまざまなことが原因で顎の痛みが引き起こされます。

虫歯以外に考えられる顎の痛みの原因は、以下のとおりです。

親知らず

親知らずとは、前歯から数えて8番目に生える奥歯のことです。10代後半～20代前半と、他の歯と比べて遅いタイミングで生えてきます。

親知らずの特徴は、他の歯と比べて綺麗に生えてくる人が少ないことです。例えば、顎が小さいと親知らずの生えるスペースが不足するため、斜めに生えたり半分だけ埋まっていたりします。

親知らずが綺麗に生えてこないと、歯磨きがしにくく磨き残しが生じやすい状態になります。歯垢や歯石などが蓄積しやすいため、細菌が繁殖して炎症が起こるのです。不衛生な口内環境を放置して症状が進行すると、顎にまで炎症が到達して痛みを引き起こすかもしれません。

また、親知らずは抜歯をしなければ痛みは治まらないことが多いですが、親知らずを抜歯した後も、数日は顎に抜歯後の炎症が起こる場合があります。強い痛みを感じることもあるでしょう。

歯周病

歯周病とは、歯垢や歯石に付着した細菌が繁殖し、歯茎や歯を支えている骨に炎症が生じる病気です。進行すると骨が溶かされ、最終的には歯がぬけ落ちる恐れがあります。

歯周病は、初期段階では虫歯と同様に顎の痛みは起こりません。

しかし、自覚症状が出にくいため、気が付かないうちに進行しているケースが多いです。歯周病が進行して重度になると、顎の骨にも強い炎症が引き起こされ、顎に痛みが生じる可能性があります。

人によって痛みの感じ方は異なるため、中程度の歯周病になったタイミングから顎が痛いと感じる方もいます。

顎関節症

顎関節症とは、顎の関節や顎を動かす筋肉に異常が起こり、口が開けにくくなったり、顎を開けた時にカクカクと音が鳴ったりする病気です。歯ぎしりなどによって、顎の関節や筋肉に負荷がかかり続けることが原因で発症するケースが多いでしょう。

無理矢理大きく口を開けようとしたり、食べ物を思いきり噛もうとしたりすると、顎に強い痛みが出ます。痛みが出たことをきっかけに、顎関節症を疑って受診する方が多い傾向にあります。

顎や歯茎の腫瘍

顎の骨や歯茎に腫瘍ができると、腫瘍が良性でも悪性でも顎が痛むことがあります。良性腫瘍の場合は、ある程度大きくならないと症状が出ません。そのため、顎の骨にできた腫瘍が原因で顎が痛む場合には、腫瘍が大きくなっている可能性もあるでしょう。

また、悪性腫瘍の場合も初期は症状がほとんどありませんが、進行すると顎の痛みを始めとするさまざまな症状が現れます。いずれにしても、症状のみでは顎の腫瘍が良性か悪性かの判断はできません。

腫瘍によっては、痛みの他にも歯の位置が変わったり、噛む機能に影響を及ぼしたりする可能性があります。口内に違和感を覚えた際は、早急に医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大切です。

口腔顔面痛

口腔顔面痛とは、顎や口の中、顔などに発生する全ての痛みのことを言います。虫歯や歯周病など、口内には異常がないため原因が分からないケースも多いです。

身体的なものだけでなく、心理的葛藤やストレスなど心理的なもの原因になるケースも少なくありません。原因によって治療法が異なるため、気になる方は医療機関を一度受診しましょう。

顎が痛いときの対処法

顎が痛い時、どう対処すればいいのか悩む方もいるかもしれません。ここからは、顎が痛い時の対処方法について解説します。

冷やす

まずは顎の痛む箇所を冷やしてみましょう。保冷剤や氷などを使って冷やすと、冷やしすぎによって血行が悪くなる可能性があるので、冷たいタオルや冷却シートを使用してください。冷やすことによって炎症が静まり、痛みの軽減や改善へとつながります。

また、氷を食べて口の中から冷やそうとする方もいますが、重度の虫歯の場合は口の中を冷やすと痛みが強くなる可能性があるので避けましょう。

冷却は一時的に痛みを和らげる効果がありますが、症状の緩和に過ぎず根本的な原因の改善にはなりません。冷却後も症状が改善しない場合は、早急に歯科医院を受診しましょう。

痛み止めを服用する

冷やしても痛みが治らないという場合には、痛み止めの服用も効果的です。抗炎症薬が含まれる痛み止めであれば、痛みを抑えるだけでなく炎症を和らげることが可能です。

痛みが落ち着いたことで治ったと勘違いする方もいますが、あくまで痛みを一時的に止めているだけなので、痛み止めの効果が切れれば再び痛みが起こります。痛み止めには既往歴や現病歴によっては服用できない種類があるため、自己判断せず医師や薬剤師へ相談しましょう。

口の中を清潔にする

口の中の炎症が原因になって顎の痛みが起こっている場合には、口の中を清潔にすることで痛みの改善へとつながります。口の中に食べかすや歯垢・歯石が蓄積していると、細菌が繁殖し炎症を引き起こしたり、悪化したりするのです。

この場合、口の中を綺麗にするだけでも痛みの改善につながります。応急処置の1つとして試してみると良いでしょう。

顎を休ませる

顎が痛いと、不安になってわざと顎を動かす方もいるかもしれません。

しかし、顎を休ませるだけでも痛みが回復する可能性があります。顎を動かす回数を極力減らして顎を休ませましょう。

長時間人と会話したり、硬い物を食べたりするのも顎を酷使するため避けたほうが良いかもしれません。ガムを噛んだり、飴や氷などを噛む癖があったりする方も、顎が痛い時には控えましょう。

歯科医院を受診する

顎の痛みは、原因に対する治療を受けなければ改善する見込みはありません。そのため、紹介してきた対処法を行っても改善しない、一時的に改善したがまたすぐに顎の痛みが出てきたという場合には、なるべく早く歯科医院を受診して診察してもらいましょう。

虫歯や歯周病、腫瘍などは放置するとどんどん悪化し、顎の痛みが増します。最悪の場合、全身にも不調が広がる可能性があります。

腫瘍だった場合には命に関わるリスクもあるため、なるべく早く歯科医院を受診して顎の痛みの原因を確認し、治療してもらいましょう。

まとめ

顎が痛いと感じる理由は、虫歯や親知らず、歯周病、顎関節症などさまざまです。顎の痛みは、顎を冷やしたり薬を飲んだりして一時的に落ち着かせることはできますが、痛みの原因を治療しなければ根本的な改善は見込めません。

そのため、顎が痛いと感じたら、一旦応急処置をしてから歯科医院を受診して、検査や治療をしてもらいましょう。根本的な原因を知り、原因に合わせた対処をすることが大切です。

顎の痛みにお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療、インプラント、セラミック治療、ホワイトニング、歯科矯正など、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、予約・お問い合わせも受け付けておりますので、ぜひご活用ください。

こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所です。

乳歯は、子どものうちに生え変わって永久歯になります。

とはいえ、乳歯が抜けるのが早いと「大丈夫かな」と心配になることもあるかもしれません。また、なかには乳歯が抜けたあと、なかなか永久歯が生えてこないというケースもあるでしょう。

今回は、乳歯が抜けるのが早いと影響はあるのか解説します。歯が生え変わる時期や永久歯が生えてこないときの対処法についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。

乳歯が抜け始める時期は？

乳歯が抜け始める時期は、男女とも5歳半〜7歳頃です。歯が抜ける時期には個人差があるため、周囲のお子さんの歯が抜け始めると心配になることもあるかもしれませんが、ゆっくりと待つようにしましょう。

歯は1本ずつ抜けるとは限りません。2本抜けることもあれば、次の歯が抜けるまでに期間があくこともあります。

心配な場合は、歯科医院でレントゲン写真を撮れば、歯ぐきの中の永久歯の状態が確認できます。歯科医院でじっとしていられるようになれば、レントゲン撮影ができますので、生え変わりの時期になったら、検討すると良いでしょう。

乳歯が抜けるのが早いと歯並びに影響はあるの？

乳歯が早く抜けてしまうと「歯並びに影響があるのではないか」と心配する保護者の方もいますが、心配しすぎる必要はありません。

乳歯が抜ける時期はあくまで目安です。個人差が大きく、永久歯が生える準備が整っていたり、顎の成長が早かったりするお子さんは歯が早く抜けることがあります。顎がしっかり成長してくれば、永久歯が並ぶ土台ができるため、見守るようにしましょう。

顎の成長と歯並びのバランスを見るためには、定期検診と併せてチェックしてもらうのが良いでしょう。継続的に経過をみていくことで、矯正治療が必要な場合も、適切な時期に始めることができます。

乳歯が抜けてから、永久歯がなかなか生えてこない場合は、歯並びに影響する可能性があるため、歯科医院を受診して相談しましょう。ほかにも、以下の場合は注意が必要です。

3歳よりも前に乳歯が抜けた場合

非常に頻度が少ない症例ですが、乳歯が抜けるのが早すぎる場合には、低ホスファターゼ症という遺伝性の難病の可能性があります。発症割合は10万人に1人と非常に少ないですが、乳歯が抜けたことがきっかけで病気に気がつくことがあります。

あまり低年齢で歯が抜けてしまった場合には、歯科医院を受診して相談しましょう。

乳歯が抜けるのが遅い場合

乳歯が抜けるのが遅く、横から永久歯が生えてきてしまった場合には、注意が必要です。乳歯がぐらぐらと揺れている場合には様子をみることもあります。

しかし、乳歯が抜ける様子がない場合は永久歯の歯並びに影響する可能性があるため、歯科医院で乳歯を抜くケースもあるでしょう。

乳歯が抜けたあとの注意点

歯ぐきの中の永久歯が成長すると、乳歯の根が溶かされていき、次第にポロリと抜けます。ここでは、乳歯が抜けたあとの注意点について解説します。お子さんの歯の健康を保つための参考にしてください。

清潔にする

乳歯は歯の根が溶かされた状態で取れるので、抜けたあとの傷口は深くありません。

とはいえ、乳歯が抜けた部分は傷になっているため出血しやすいです。感染を起こさないよう、指などでできるだけ触らないようにし、清潔に保つようにしてください。子どもは気になると触ってしまいますので、保護者の方が注意を促すようにしましょう。

抜けた歯の根を確認する

先ほども説明したように、乳歯が抜けるときは歯の根が溶かされた状態で抜けます。歯の根がなくなっていることを確認しましょう。歯の根の大部分が残っている場合には、病気が潜んでいる場合や、トラブルが起きている可能性があります。早めに歯科医院を受診しましょう。

丁寧に仕上げみがきをする

乳歯が抜けたあとは、歯みがきがしづらい状態のため、抜けた歯の周囲に汚れが溜まりやすくなります。歯ぐきの部分をゴシゴシとみがくと痛いので、うまく磨けていないことが多いです。保護者の方が意識して周囲の歯の仕上げみがきをしてあげましょう。

永久歯が生えてくることを確認する

乳歯が抜けたあとは、永久歯が生えてくることを確認しましょう。永久歯は乳歯が抜けてからおおむね3ヶ月程度で生えてきます。こちらも個人差が大きく、半年ほど経ってから生えてくる症例もあります。

乳歯が抜けたあとに永久歯が生えてこない場合は

上述のとおり、乳歯が抜けてから3ヶ月程度で永久歯が生えてきますが、半年以上経っても永久歯が生えてこない場合には、歯科医院を受診して相談したほうがよいでしょう。

乳歯が抜けたあとに永久歯が生えてこないときに考えられる原因と対処法を解説します。

永久歯の先天性欠如

永久歯の歯胚（しはい）という歯の元は、お腹に中にいるときにつくられ始めます。

しかし、何らかしらの原因で歯胚がつくられず、生まれつき永久歯がないという場合もあるのです。全ての永久歯がないことはほとんどありませんが、数本の歯がないという症例はあります。

日本小児歯科学会の調査によると、約10人に1人に先天性欠如歯があるという結果がわかっています。永久歯が先天的にない場合には、乳歯が抜けずにそのまま残り続けることが多いですが、稀に隣の歯の影響などで抜けることがあります。

この場合は経過観察をして歯がないところのスペースを埋めるように歯並びを整えたり、入れ歯やインプラント、ブリッジなどの人工歯で補ったりします。いずれの場合も、顎の骨が成長してからが望ましいので、定期的に歯科医院を受診して経過観察してもらいましょう。

参照元：日本小児歯科学会学術委員会「日本人小児の永久歯先天性欠如に関する疫学調査」

歯ぐきが厚すぎる

通常よりも歯ぐきが厚いと、なかなか永久歯が出てこられない場合があります。経過観察が基本ですが、なかなか出てこない場合には、歯ぐきを少し切開して、永久歯が出やすくすることもあります。

それでもなかなか出てこない場合には、歯を引っ張り出す治療を行うこともあるでしょう。

外傷で乳歯が早く抜けてしまった

通常は、歯ぐきの中にある永久歯が育ってくるにしたがって、乳歯の根が溶けて抜ける仕組みになっています。

ところが、歯ぐきの中の永久歯がまだ育っていないにも関わらず、外傷などで乳歯が早く抜けてしまうと、なかなか生えてこないことがあるのです。この場合も経過観察になります。

外傷によって乳歯が抜けたときには、必ず歯科医院を受診して、レントゲン撮影を行なってもらうのが良いでしょう。それにより、歯ぐきの中の永久歯の状態を確認することができます。

過剰歯が邪魔になっている

乳歯は本来、合計20本ですが、それ以上の数の乳歯がある状態を過剰歯と呼びます。過剰歯は、歯ぐきの中に埋まったままになっていることも多く、永久歯が生えるのを邪魔することがあります。

過剰歯は、永久歯が生える邪魔をするだけでなく、歯並びや噛み合わせが悪くなる原因にもなります。永久歯の歯根を溶かし、永久歯の寿命を縮めることもあるでしょう。

過剰歯がある場合、状況によっては早めに除去したほうが望ましいケースもあります。過剰歯を除去する場合には外科手術が必要です。過剰歯がほかの歯に影響を与えるようであれば、除去するのが良いでしょう。

まとめ

乳歯が抜け始める時期は、5歳半〜7歳頃です。乳歯が抜けるのがあまりにも早いと歯並びが悪くなるのではないかと心配になってしまうことがあるかもしれませんが、問題がないことが多いので見守るようにしましょう。

なかには、乳歯が抜けたのにも関わらず、なかなか永久歯が生えてこない場合もあるかもしれません。乳歯が抜けてから3ヶ月程度で永久歯が生えてくることが多いですが、半年以上経っても生えてこない場合には、何らかしらの問題が起こっているかもしれません。

早めに対処したほうがいい場合もあるため、一度歯科医院を受診して、レントゲン写真を撮ってもらうようにしましょう。

お子さまの歯の生えかわりにお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所」にお気軽にご相談ください。

こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所です。

歯ぎしりと歯周病は、何も関係がないように思うかもしれません。

しかし、歯ぎしりをすることによって、歯周病が悪化すると考えられています。なぜ、歯ぎしりが歯周病の悪化の原因になるのでしょうか。

本記事では、歯ぎしりと歯周病の関係性について詳しく解説します。また、歯ぎしりは歯周病以外にも様々なトラブルを引き起こすので、他のトラブルや歯ぎしりの対処法などもご紹介します。

歯ぎしりにお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

歯周病とは？

歯周病とは、歯周ポケットから侵入した細菌が歯肉に炎症を引き起こし、進行すると歯槽骨を溶かすこともある病気です。

歯肉炎と歯周炎をあわせた状態と定義されており、日本では虫歯と並んで歯科の2大疾患とも呼ばれています。現在、40歳以上の日本人の半数以上が歯周病に罹患しているとされています。

歯周病の原因は歯周病菌で、数十種類以上の歯周病菌が組み合わさって歯周病を発症させています。歯磨きが十分にできていない方や糖尿病の方、歯ぎしりのクセがある方などは、リスクが高いとされています。

歯周病の症状は、進行度で異なります。軽度の歯周病の場合は歯茎が赤く腫れて、触ると出血することがあるでしょう。

軽度の歯周病の段階で、歯周ポケットは2～4mm程度の深さになります。歯周ポケットから細菌が侵入することで症状が進行し、歯茎の腫れや出血に加えて歯周ポケットがさらに深くなります。

中等度の歯周病では、4～6mm程度になるでしょう。重度になると6mmを超えます。

歯周ポケットに歯垢や歯石が蓄積して細菌が繁殖するため、口臭が悪化する方もいます。歯周病が進行すると歯槽骨が溶け、最終的には歯が抜け落ちることもあるでしょう。

歯ぎしりとは？

歯ぎしり（ブラキシズム）とは、上下の歯が必要なタイミング以外で接触している状態のことを言います。噛んだり会話したりする時以外は、上下の歯は接触していないのが正常なのです。

歯ぎしりの原因には、ストレスや噛み合わせの異常、生活習慣などが挙げられます。特に、ストレスは歯ぎしりの最も大きな原因と考えられています。

歯ぎしりは寝ている時に起こる場合と、目覚めている時に起こる場合で分類されます。

寝ている時に起こる歯ぎしりを睡眠時ブラキシズムと呼びます。無意識に行うため制御ができず、非常に強い力がかかることが特徴です。睡眠中は、歯をぎりぎりと左右に動かすグラインディングという種類の歯ぎしりをすることが多いです。

起きている時に行われる歯ぎしりを、覚醒時ブラキシズムと言います。覚醒時ブラキシズムも無意識で行われることが多いですが意識的に行われる場合もあり、さまざまな種類の歯ぎしりをすることが特徴です。

前述したグラインディングの他に、歯をカチカチと打ち鳴らすタッピングや、ぐっと歯を噛みしめるクレンチングなどの種類があります。

歯ぎしりをすると歯周病が悪化する？

歯ぎしりが歯周病の直接的な原因になっているわけではありませんが、歯に強い負担がかかることにより、歯周病が悪化する可能性があると考えられています。

歯周病で炎症が生じている歯茎に歯ぎしりや食いしばりで強い力がかかると、炎症が激しくなるのです。また、歯肉や歯周組織に大きな負担がかかるため、歯肉が衰えたり特定部分の骨吸収を促進させたりするケースもあるでしょう。

歯肉が衰えている状態で歯周病菌が侵入すると、歯周病が悪化しやすいのです。

歯ぎしりが引き起こすトラブル

歯ぎしりは歯周病の悪化につながるだけでなく、他にもさまざまなトラブルを引き起こします。ここからは、歯ぎしりが引き起こすトラブルについて解説します。

顎関節症

歯ぎしりが引き起こすトラブルとして、代表的なものが顎関節症です。歯ぎしりによって顎に過度な力がかかり続けると、顎の骨や筋肉などにもダメージを与えます。

長期間にわたって顎の関節を構成する骨などに負担をかけ続けた結果、顎関節症が引き起こされると考えられています。

顎関節症の主な症状として、顎の痛みや不快感、口を開け閉めする際に音が鳴ることなどが挙げられます。頭痛や首・肩の痛みなどが引き起こされる場合もあり、日常生活に支障をきたす恐れがあるでしょう。

歯が摩耗・損傷する

歯ぎしりは、歯の摩耗や損傷を引き起こします。歯ぎしりを長期的に行うと、歯がすり減って噛み合わせや歯並びへ悪影響を及ぼすこともあるでしょう。

歯ぎしりをすると、歯の表面にあるエナメル質もすり減ります。エナメル質がすり減って象牙質がむき出しになると、神経に刺激が伝わりやすくなり、知覚過敏を引き起こすかもしれません。冷たいものや熱いものを摂取する際に、しみたり痛みを感じたりすることがあるでしょう。

他にも、歯に詰め物があった場合には詰め物が外れてしまったり壊れたりする他、自身の歯が欠けたり折れたりすることもあります。歯の損傷を防ぐためには、早期の治療やマウスガードでの対策が効果的です。

全身に影響を及ぼす

歯ぎしりは、口腔内だけでなく全身に影響を及ぼすことがあります。歯ぎしりによって強い力を歯や顎にかけ続けていると、顎や首、肩などの筋肉が緊張状態になるため、頭痛や肩凝りの原因になるのです。

顔のバランスが崩れる

歯ぎしりを続けていると、顔の見た目にも影響が出ます。特に、エラ張りと歯ぎしりは密接に関係していると考えられています。

歯ぎしりは、顔のエラと呼ばれる部分にある咬筋を発達させるため、エラが張った顔立ちになる可能性があるのです。「エラの張りを何とかしたい」と考え美容医療を受ける方の中には、歯ぎしりをやめただけで改善するケースもあります。

また、顎のズレやゆがみを引き起こしたり、筋肉が引っ張られることで目の大きさが片方だけ変わったりするなど、顔のバランスが崩れやすくなります。

歯ぎしりの癖がある場合の対処法

歯ぎしりは身体にさまざまな症状を引き起こすリスクがあるため、歯ぎしりの癖がある方は早急に対処し改善しましょう。特に、寝ている間など無意識のうちに歯ぎしりをしている場合には、何らかの対処を行わなければ身体への影響が大きくなります。

ここからは、歯ぎしりの癖がある場合の対処法について解説します。

マウスピースを装着する

「寝ている間に無意識に起こっている歯ぎしりを何とかしたい」という方に有効なのが、マウスピースを装着することです。

就寝時にマウスピースを使用することによって、歯と歯が直接接触するのを防ぎ、咬合力を分散させる役割を果たします。そのため、歯や顎関節にかかる負担を軽減できます。

歯科医院で作製したマウスピースの場合、患者さまに合わせて作られているため、より快適に使用することができるでしょう。

薬物療法

薬を使って歯ぎしりを改善させる方法です。筋弛緩剤などを使用し、筋肉の緊張を軽減させます。

しかし、薬剤の使用は慎重に行わなければなりません。依存症になる可能性があることや副作用があることなどの観点から、長期的には使用できないでしょう。

まとめ

歯ぎしりをすると顎の骨や歯周組織に負担がかかり、歯周病を悪化させる可能性があるとされています。口内の健康を守るためには、歯ぎしりをなるべくしないことが望ましいでしょう。

しかし、寝ている間など無意識に歯ぎしりをしている場合、自身の意識だけでは改善が難しいケースもあります。マウスピースの装着で歯への負担を軽減したり、薬物を使用して歯ぎしりを抑制したりしましょう。

マウスピースは、市販品よりも歯科医院でオーダーメイドで作成してもらったほうが外れにくく、確実な効果が期待できます。

歯ぎしりでお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科志紀診療所」にお気軽にご相談ください。